وزارة الصحة تقدم نصائح ذهبية لتعزيز المناعة والوقاية من العدوى

أعلنتوزارة الصحةوالسكان عن مجموعة من الإرشادات الهامة للحفاظ على صحة جهاز المناعة، وتقليل فرص الإصابة بالعدوى، مشددة على أن اتباعها يساهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض. أكدت الوزارة أهميةالإقلاع عن التدخين، نظرًا لتأثيره السلبي المباشر على قدرة الجسم على مقاومة الالتهابات. كما شددت على ضرورة الابتعاد عن القلق والتوتر النفسي، إذ يؤدي التوتر المستمر إلى ضعف جهاز المناعة وزيادة فرص الإصابة بالأمراض. وأوصت الوزارة أيضًا بـ الاهتمام بالنظافة الشخصية، من خلال غسل اليدين بانتظام والحفاظ على نظافة الجسم والملابس، ممارسة الرياضة بانتظام تعزز قوة الجسم ومناعته الطبيعية ضد الأمراض. وأوضحت الوزارة أن هذه الإجراءات الوقائية البسيطة تسهم في الحد من انتشار العدوى والحفاظ علىصحة المواطنينفي جميع أنحاء الجمهورية، داعية الجميع إلى الالتزام بها كجزء من نمط حياة صحي وآمن.