"نونا ماكسينغ".. لماذا يتجه جيل زد إلى حياة الجدات الإيطاليات؟

تُعد إيطاليا واحدة من أكثر الدول الأوروبية تقدما في متوسط الأعمار ، إذ يبلغ متوسط العمر فيها نحو 49 عاما كما ترتفع فيها نسبة من تجاوزوا 65 و80 عاما بشكل ملحوظ. وخلف هذه الأرقام يبرز سؤال لافت: ما سر طول عمر الإيطاليين؟ لكن الإجابة هذه المرة لم تأتِ فقط من الدراسات والمعامل، بل من جيل الشباب نفسه. في عالم يتسارع بإيقاع مرهق، تحاصره الضغوط الرقمية والإشعارات التي لا تتوقف، بدأ جيل زد يبحث عن أسلوب حياة مختلف، بعيدا عن هوس الإنتاجية والسعي الدائم للإنجاز. ومن هنا ظهر اتجاه جديد يُعرف باسم "نونا ماكسينغ" – كلمة "نونا" تعني الجدة في اللغة الإيطالية – وهو نمط يستلهم بساطة حياة الجدات الإيطاليات القائمة على الطعام العائلي والمشي اليومي والعلاقات الإنسانية الدافئة والعيش بإيقاع أكثر هدوءا. ويعكس هذا التوجه رغبة متزايدة لدى جيل جديد في تحقيق توازن حقيقي بين الصحة النفسية والجسدية، بعيدا عن الضغوط المستمرة وثقافة الإنجاز التي لا تنتهي. يقوم مفهوم "نونا ماكسينغ" على رفض ثقافة "التحسين المستمر" التي انتشرت على شبكات التواصل الاجتماعي. هذه الثقافة التي تركز على الإنتاجية العالية، ومحاولات التحسين المستمرة للوضع الوظيفي ومتابعة أحدث أنظمة اللياقة البدنية، واتباع حميات غذائية معقدة، والسعي الدائم نحو نسخة "مثالية" من الذات، هذا السعي الدائم نحو الكمال تسبب لدى كثير من الشباب في شعور بالإرهاق والضغط النفسي. في المقابل، يقدم نمط " نونا ماكسينغ " فلسفة مختلفة تماما: الصحة والسعادة لا تأتيان من التعقيد والسعي المستمر، بل من العادات اليومية البسيطة والمتكررة. …