تعاني من "حساسية الصيف"؟ دليلك للتغلب عليها والوقاية منها

يرتبط فصل الصيف في أذهان كثيرين بالإجازات العائلية والرحلات والنزهات في الهواء الطلق، لكن بالنسبة لعدد كبير من الأشخاص، يحمل هذا الفصل معه معاناة من العطاس وسيلان الأنف واحتقان الجيوب الأنفية الناتجة عما يسمى "حساسية الصيف " التي قد تحول هذا الفصل إلى تجربة مزعجة. مع ذلك من الممكن تجنب قدر كبير من الإزعاج إذا تم التعامل مع الأعراض بطريقة صحيحة. "حساسية الصيف" هي نوع من الحساسية الموسمية أو التهاب الأنف التحسسي، والذي ينجم عن تفاعل الجهاز المناعي مع مواد موجودة في البيئة تزداد مستوياتها خلال أشهر الصيف. وتعد حبوب اللقاح من أكثر مسببات الحساسية شيوعا خلال هذا الفصل، ولا سيما: لكن المشكلة لا تقتصر على الهواء الطلق، إذ يؤدي ارتفاع درجات الحرارة أحيانا إلى قضاء وقت أطول داخل المنازل، ما يزيد التعرض لمسببات أخرى مثل: وجميعها تُعد من العوامل المسببة لحساسية الصيف أو التي تؤدي إلى تفاقم أعراضها. تشبه أعراض حساسية الصيف أعراض الحساسية الموسمية الأخرى، وتشمل: ويشير الأطباء إلى أن التعب والإرهاق من الأعراض الشائعة التي لا يربطها كثير من الناس بالحساسية. فاضطرابات النوم الناتجة عن الاحتقان وسيلان الأنف والعطاس الليلي قد تؤدي إلى الشعور بالإجهاد خلال النهار. قد يخلط البعض بين أعراض الحساسية ونزلات البرد الصيفية، نظرا للتشابه بينهما. إلا أن وجود بعض الأعراض يرجح الإصابة بعدوى فيروسية أكثر من الحساسية، ومنها: كما أن توقيت الأعراض قد يساعد على التمييز. …