تجاهل فترات الراحة يرهق قلبك
عكاظ ·
حذّر خبراء الصحة، من أن الانشغال الذهني المستمر خلال ساعات العمل دون الحصول على فواصل قصيرة قد يترك آثاراً سلبية على صحة القلب والجسم، حتى في حال عدم بذل مجهود بدني كبير. …
حذّر خبراء الصحة، من أن الانشغال الذهني المستمر خلال ساعات العمل دون الحصول على فواصل قصيرة قد يترك آثاراً سلبية على صحة القلب والجسم، حتى في حال عدم بذل مجهود بدني كبير. وأوضحوا، أن البقاء في حالة تركيز متواصلة لساعات طويلة يضع الجسم في حالة استنفار مستمرة، ما قد يؤدي إلى ارتفاع طفيف ومتكرر في معدل ضربات القلب مع مرور الوقت. …
Original source: عكاظ