تقرير يكشف كم مرة يجب عليك غسل الشعر في الأسبوع

يؤثر عدد مرات غسل الشعر في الأسبوع على إنتاج الزيوت الطبيعية في فروة الرأس، والحاجز الجلدي، والصحة العامة للفروة، غير أن التأثيرات تختلف من شخص إلى آخر. وبحسب مجلة "هيلث" لغسل الشعر مرة واحدة في الأسبوع عدة فوائد، ويعد ذلك مريحا ويساعد في تحسين فروة الرأس، فيما يحتاج ذوو الشعر الجاف أو المجعد أو الكثيف إلى غسل شعرهم مرة كل أسبوع أو أسبوعين فقط. تقليل تهيج وجفاف فروة الرأس مثل بشرة الوجه، تحتوي فروة الرأس على غدد دهنية تنتج الزيوت الطبيعية لترطيب الشعر وفروة الرأس. ويزيل الإفراط في غسل الشعر هذه الزيوت الطبيعية، غير أن الاكتفاء بغسله مرة واحدة في الأسبوع قد يساعد على استعادة هذه الزيوت. يعد غسل الشعر مرة واحدة خيارا مناسبا للأشخاص ذوي فروة الرأس الجافة والشعر الدهني. ويساعد ذلك في تنظيم إنتاج الزيوت ، وتشير بعض الدراسات إلى أن الغدد الدهنية تزيد من إنتاج الزيوت لتعويض الرطوبة المفقودة، ما يؤدي إلى شعر شديد الدهنية وفروة رأس جافة ومتهيجة. يعد الشعر الجاف أكثر عرضة للتساقط، وفي حال ملاحظة تزايد تساقط الشعر ينصح بتقليل عدد مرات غسل الشعر. …