النظام الغذائي قد يُنقص العمر البيولوجي 4 سنوات خلال شهر
عكاظ ·
كشفت دراسة حديثة أن إجراء تعديل بسيط على النظام الغذائي قد يساهم في خفض العمر البيولوجي بما يقارب أربع سنوات خلال فترة قصيرة لا تتجاوز شهرا واحدا. …
كشفت دراسة حديثة أن إجراء تعديل بسيط على النظام الغذائي قد يساهم في خفض العمر البيولوجي بما يقارب أربع سنوات خلال فترة قصيرة لا تتجاوز شهرا واحدا.
وبيّنت الدراسة أن تقليل الدهون والاعتماد بشكل أكبر على الأطعمة النباتية قد يسهم فعليا في عكس مظاهر الشيخوخة البيولوجية.
وتابع باحثون في أستراليا أكثر من 100 شخص تراوحت أعمارهم بين 65 و75 عاما، ولم يكونوا مصابين بأمراض خطيرة مثل السكري أو السرطان أو أمراض الكبد، وذلك على مدى أربعة أسابيع. …
Original source: عكاظ