أقوى من "إكسير الحياة".. سر الأمان العاطفي في 5 خطوات تحمي دماغك وتطيل عمرك

في بداية أي علاقة يسود الحماس، لكن مع الانشغال وضغوط الحياة اليومية قد يتسلل شعور بالابتعاد أو الملل أو عدم التأقلم. يربط الخبراء ذلك غالبا بغياب أساسيات العلاقة السعيدة والصحية: التعاطف والإيجابية والأمان العاطفي القوي. في حديثها لمجلة "تايم" الأمريكية، توضح الاختصاصية النفسية الكندية سو جونسون – رائدة العلاج الزوجي والأسري القائم على الأمان العاطفي، ومؤلفة أكثر من 75 كتابا في هذا المجال من بينها كتابها الأكثر مبيعا "احتضنني بقوة: 7 محادثات لحياة مليئة بالحب" – أن الشيء الأبرز في دراسات علم …